Petra Liuski

Pinsamt enkel kycklingrätt (mjölkfritt)

2 kommentarer

Jag bjöd Livskickarna Lotta och Johanna på en kycklingrätt i tisdags då de var på besök. Receptet lovade jag att lägga upphär på bloggen, om än att det  nästan är pinsamt enkelt 😛 Here it is:

För fyra personer:

800-1000 g kycklinglår/kycklinglårfiléer.

0.5 dl balsamvinäger

2-3 msk rapsolja

1-2 vitlöksklyftor

ev lite vitt vin

2 frp ICA’s krossade tomater med basilika

salt, peppar, paprikapulver

persilja till garnering

 

Alltsammans ska ner i en ugnsform och gräddas tills det är klart i ca 175-200 grader.

 

Bild: petra.livskick.nu

Annonser

Författare: Petra Liuski

Jag är kommunikationsstrateg, författare och föreläsare. Driver eget, njuter av det goda och drömmer stort.

2 thoughts on “Pinsamt enkel kycklingrätt (mjölkfritt)

  1. Pingback: Hjälp vad tiden försvinner! at Livskick – Johanna Arogén

Kommentera gärna, det uppskattar jag!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s