Petra Liuski


11 kommentarer

Jag svarar på frågan: hur har du ork och tid?

Petra Liuski

Jag får många frågor kring hur jag kan ha tid och ork att jobba heltid eller driva eget och samtidigt ha ett halvlitet barn. Och jag blir lika förvånad varje gång. Faktiskt. För mig är svaret självklart – vill man så kan man.

Tiden och orken finns om man vill något tillräckligt mycket. Det har alltid varit min filosofi. Sedan är det givetvis skillnad om man har ett eller fyra barn, två blöjbarn eller två i skolålder eller att t. ex. ha barn med särskilda behov kontra ”lättskötta”. Men under någorlunda stabila förhållanden så handlar det bara om inställning och prioritering.

Då jag blev mamma var jag ensamstående och så även under de fyra följande åren. Sedan föräldraledigheten har jag alltid varit heltidsanställd, plus att jag pluggat eller haft extrajobb utöver det ”vanliga” jobbet. Jag har tagit mig den tiden och kämpat mig igenom det. Det är ingen norm och inget jag tycker att andra ska efterapa, men jag vill poängtera att det finns faktiskt tid och ork om man vill något. Jag hade kvalitetstid med min son efter jobb och dagis, och fortsatte sedan arbeta då han somnat. Det fungerade utmärkt.

Att driva eget har jag gjort sedan något år och nu sedan november gör jag det på heltid. Visst slukar det både tid och ork men just nu tycker jag faktiskt att jag ändå har mer energi och tid över, än jag hade som anställd. Det bottnar i att jag nu kan vara mer flexibel i arbetstider och planering – och jag får göra det jag verkligen vill. Det om något är en morot till att finna disciplin och fokus. Den känslan gör att jag hittar all tid och ork i världen att fortsätta.

Jag har alltid älskat utmaningar, att jobba, vara engagerad och utvecklas, det ligger i min personligeht. Det har inte förändrats i och med att jag blivit förälder, snarare blivit mer definierat. Att sitta vid tv:n kvällarna i ända är inte min grej, att bara umgås med andra är inte heller min grej – jag är för kreativ och nyfiken för det (med det inte sagt att det är fel att tycka om tv-tittande). Det är skönt att i dag veta var jag vill lägga min energi utöver att vara med familjen, att veta hur jag ska fokusera för att må bra. Däri ligger framgången.

Så det du ska fråga dig själv om du funderar på att  jobba heltid eller starta eget är om du verkligen vill det. Utifrån det svar du sedan ger dig själv lägger du upp en strategi för hur du ska orka och ha tid. Ta hjälp om du vill, prata med andra och hitta en lösning som gör att du blir tillfreds med det beslut du fattat.

 

Annonser


1 kommentar

#Antijante – det är jag!

Jag ska framåt, jag ska leva min dröm och jag ska vara stolt över det. Precis SÅ känner jag.

Jag har fattat en rad avgörande beslut den senaste tiden, jag har börjat agera i riktning för att nå mitt mål och jag har framförallt bestämt mig för att nu handlar det faktiskt om mig. Ingen annan.

Vet ni varför jag gör allt detta? Svaret är enklare än du tror. För att jag kan. Jag kan påverka min framtid och jag kan framförallt påverka hur jag mår och lever mitt liv. Jag skiter fullständigt i att man inte ska slå sig för bröstet och inte tro att man är någon. Jag ÄR ju någon. Jag är jag!

Antijante får bli mitt mellannamn framöver – jag vet att jag är bra och att jag ska var stolt över det. Kopiera den tanken och bli en antijante du med – det är du värd!


4 kommentarer

Två veckor har gått – "gillar" mig själv!

Två veckor har gått sedan jag bestämde mig för att ta tag i strukturen och planeringen för min träning. Tanken var enkel, jag har två hållpunkter i det nya tänket: 1) jag ska röra på mig på något sätt 30-60 minuter per dag. 2) jag ska försöka sträva efter att köra två styrkepass och två konditionspass i veckan.

Ett par dagar senare startade jag gruppen Träningspepp på Facebook och så var vi igång. I gruppen har jag funnit mycket stöd ochinspiration. Vi inte bara peppar varandra utan hjälper och tipsar varandra. Tack vare gruppen och tack vare mitt nya tänk så har jag nu klarat två hela veckor med uppfyllda mål. Yes! Nu hoppas jag på två veckor till och efter det ska jag fira. Tänk – en hel månad med bra, varierad och strukturerad träning!

En detalj i min strategi har jag dock inte klarat ska jag erkänna. Jag skulle ju skriva ner allt och föra lite dagbok över min träning. Mycket för att se hur mycket vardagsmotion jag få och för att hålla koll på antalet träningspass. Men det fallerade efter en dag! Jag är helt enkelt ingen skriva-ner-person i den här bemärkelsen. Det funkar dock alldeles utmärkt för mig att jag har koll på en vecka i taget i huvudet, så det får bli så även framöver. Bra tanke hade jag i alla fall, men man kan ju inte lyckas med allt.

Hur går det med er träning? Haka på vår facebookgrupp om ni vill ha lite pepp!

Bild: petra.livskick.nu